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Manuali di esercizi

Due guide da scaricare e tenere a portata di mano. Seguile solo dopo averne parlato in visita.

Copertina del manuale Riabilitazione della spalla (SHEP)

Riabilitazione della spalla (SHEP)

Esercizi per il recupero della spalla dopo un trauma o un intervento.

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Copertina del manuale Stretching e rinforzo muscolare

Stretching e rinforzo muscolare

Allungamento e rinforzo per prevenire gli infortuni e tornare a fare sport.

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